ผลวิจัยชี้การเลิกเล่น Facebook จะทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้น!!!

Home / IT News / ผลวิจัยชี้การเลิกเล่น Facebook จะทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้น!!!
Facebook_resize

คงเถียงกันไม่ได้นะครับว่าโซเชี่ยลมีเดียนั้นมีผลกับชีวิตของมนุษย์ในโลกยุคปัจจุบันมากมายเหลือเกินโดยเฉพาะ Facebook ที่ทำให้เราได้สามารถเห็นทุกกิจกรรมของคนอื่นบนโลกใบนี้ ซึ่งดูแล้วก็เหมือนจะเป็นเรื่องดีนะครับ แต่มันก็เป็นเหมือนดาบ 2 คมด้วย เมื่อผลวิจัยล่าสุดของ Happiness Research Institute เผยว่าโซเชี่ยลนั้นไม่สำคัญกับเราเลยแม้แต่น้อย

facebook

ซึ่งทาง Happiness Research Institute ได้ทำการทดลองจากกลุ่มตัวอย่าง 1,095 คนในเดนมาร์ก ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มนึงใช้ Facebook อย่างต่อเนื่อง ส่วนอีกกลุ่มทำการหยุดใช้ และทำการทดลองเป็นเวลา 1 สัปดาห์

และผลที่ได้นั้นปรากฏว่า 88% ขอผู้ที่หยุดใช้นั้นพบว่าตัวเองนั้นมีความสุขมากขึ้น เมื่อเทียบกับ 81% ของผู้ที่ใช้งาน Facebook ตลอด

Facebook-take-a-break1

ซึ่งเหตุผลนั้นมาจากการที่เราได้รับรู้ถึงชีวิตคนอื่นน้อยลงนั้นทำให้เรา ลดการเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับของคนอื่น จึงทำให้ลดความอิจฉาไปด้วย และใส่ใจกับตัวเองและความต้องการของตัวเองมากขึ้นนั้นเอง

ที่มา phys.org